هل يقع وزنك ضمن حدود الوزن المناسب لطولك ؟ لا
عندما تسير بسرعه برفقة اشخاص من نفس عمرك هل بامكانك ان تجاريهم فى سرعة خطواتهم وتتبادل معهم احاديث عامه دون ان تشعر بضيق فى التنفس ؟ نعم
هل بامكانك ان تصعد السلالم المؤديه الى الطابق الثالث دون ان تضطر الى التوقف قليلا لالتقاط انفاسك؟ نعم
هل تصعد مالا يقل عن 40 درجة سلم فى اغلب الايام ؟ لا
هل تمارس رياضة بدنيه مجهدة بدرجه تكفى لجعلك تلهث وتعرق ثلاث مرات على الاقل فى كل اسبوع؟ لا
هل تسير على الاقل لمسافة قصيره فى كل يوم؟ نعم
هل تنام عادة نوما عميقا ثم تستيقظ نشيطا ومستعدا لمواجهة مشاغل اليوم الجديد ؟ نعم
هل تشعر عادة بعد انتهاء يوم العمل بنشاط كاف للخروج من المنزل والتمتع بسرهم اجتماعيه ؟ لا
هل تشرب المواد الكحوليه؟ لا لا لا
هل انت من غير المدخنين ؟ نعم نعم
هل بامكانك تناول القليل او الكثير من الطعام الذى تحبة دون اى تفكير بعواقب ذلك (اى دون قلق من حصول تاثيرات جانبيه بسبب تناول اطعمة كاخيار والبصل مثلا لا لا
هل نادرا ما تتناول دواء لعلاج مشكله كالصداع والامساك وما الى ذلك ؟ لا
يارب يكون خير يا دكتور